Coach nutrition 87 € : avis & programme

Introduction

Cette formation va à l’essentiel : méthode claire, outils prêts à l’emploi, et certifications privées (IPHM, CMA, CPD). Tu découvres à qui elle s’adresse, ce qu’elle contient vraiment, ses forces, ses limites.
Avec cet article tu sauras comment utiliser Coach nutrition 87 € : avis & programme pour accompagner sans t’éparpiller.

Pourquoi ce guide maintenant

La demande en coaching nutrition explose autour d’objectifs simples : mieux manger, perdre du poids sans extrêmes, retrouver de l’énergie. Le souci, c’est le flot d’infos contradictoires. Ici, on remet de l’ordre, on évite le jargon, on reste pratique.

Promesse claire (sans promesses folles)

À qui s’adresse la formation coach nutrition 87 € ?

Profils concernés

• Reconversion : tu passes d’un auto-apprentissage dispersé à un cadre validé par des organismes privés.
• Coach/Thérapeute en activité : tu ajoutes une brique nutrition et clarifies tes protocoles d’accompagnement.
• Sport & bien-être : tu proposes des plans compatibles avec l’activité physique.
• Entreprise : ateliers “lunch & learn”, challenges d’équipe, sensibilisation.

👉 Découvrir la formation coach nutrition 87 € (ou 3×30 €) — accès à vie, outils prêts à l’emploi, certifs privées (IPHM, CMA, CPD).

Ce que ça change concrètement

Moins de temps perdu, plus d’outils actionnables, un discours clair côté clients, et des repères simples pour poser un plan qui tient.

Programme : ce que tu reçois vraiment

Les 10 modules (zéro blabla)

1. Fondamentaux de la nutrition
   calories, densité énergétique, rôle des glucides, lipides, protéines, fibres ; bases d’une alimentation équilibrée.
2. Physiologie & métabolisme
   digestion, faim/satiété, réponse aux sucres ; comprendre les “plateaux” et les leviers d’action.
3. Construire des assiettes réelles
   sédentaire vs actif ; place des féculents et des matières grasses de qualité ; substitutions végétales.
4. Hygiène digestive & microbiote (sans magie)
   fibres, polyphénols, diversité ; limiter les produits ultra-transformés.
5. Coaching & psychologie
   cadre, écoute, objectifs SMART ; gérer la culpabilité liée aux écarts sucrés ; outils de suivi simples.
6. Outils pro & PNL
   scripts de questions, recadrages, ancrages ; transformer les croyances alimentaires.
7. Spécialisation sportive
   pré/post-effort, timing des glucides, hydratation ; ajustements force vs endurance.
8. Interventions en entreprise
   mini-conférences, audits de cantine, indicateurs avant/après.
9. Lancer ton activité
   positionnement, offres, tarification ; parcours client clair (découverte → plan → suivi).
10. Boîte à outils
    fiches pratiques, check-lists, modèles de séances, quiz.

Format & accès

• E-learning vidéo + fiches + quiz, accès à vie et mises à jour.
• Communauté et support : groupe privé, sessions collectives.
• Certifications privées : IPHM, CMA, CPD (non diplômant d’État).

Résultats réalistes (si tu appliques)

• Repas qui rassasient (merci les fibres), énergie plus stable.
• Portions de féculents mieux dosées, sucres liquides sous contrôle.
• Choix de matières grasses de qualité (penser oméga-3), sans diaboliser les lipides.
• Lecture d’étiquettes en 30 secondes pour éviter les ultra-transformés.

Avantages / limites

Avantages

• Prix clair (87 €), contenu actionnable, accès rapide.
• Outils concrets pour des suivis compréhensibles.
• Cadre pro + certifications privées rassurantes pour le public.

Limites

• Non diplômant ; ce n’est pas une formation clinique.
• Nécessite de l’auto-discipline pour pratiquer entre les modules.
• Pas de cas médicaux : on reste sur l’hygiène de vie.

Comment bien l’utiliser : la structure en 5 blocs

1. Vision & positionnement : qui tu aides, avec quelle promesse réaliste.
2. Routine d’apprentissage : 90 minutes par semaine, note tes acquis.
3. Mise en pratique guidée : une action par séance (journal, check-ins).
4. Feedback simple : mesurer 2–3 repères (énergie, fringales, portions).
5. Itérations : ajuster menus, environnement, organisation.

Adapter selon le profil

• Débutant : commencer par assiettes types + lecture d’étiquettes.
• Coach installé : standardiser l’onboarding et les suivis.
• Sportif : travailler le timing des glucides et l’hydratation.
• Entreprise : protocole “atelier 60 minutes + kit salarié”.

Bénéfices concrets côté client

Clarté des repas, moins de décisions à l’emporte-pièce, progression mesurable, langage simple (pas d’appli compliquée).

Erreurs fréquentes (et alternatives)

• Tout changer d’un coup → préférer une habitude par semaine.
• Démoniser un macronutriment → viser la qualité + la portion.
• Ignorer les boissons → eau/infusions en base ; limiter les sucres liquides.
• Compter les calories à l’infini → se concentrer sur densité et portions.

Ressources officielles (pour cadrer le discours)

Consulte les recommandations du PNNS (mangerbouger.gouv.fr) pour rester dans un cadre d’hygiène de vie reconnu.

FAQ

La formation coach nutrition à 87 € est-elle diplômante ?
Non. Elle délivre des certifications privées (IPHM, CMA, CPD). Utile pour structurer ta pratique, pas un diplôme d’État.

Combien de temps pour en tirer quelque chose ?
Compter 2–3 semaines à 90 min/sem., puis un mois de mise en pratique avec suivi.

Puis-je accompagner des cas d’obésité ?
Tu agis sur l’hygiène de vie (information, organisation). Hors champ médical ; oriente si nécessaire.

À qui je ne la recommande pas ?
À celles et ceux qui cherchent un diplôme officiel ou des protocoles cliniques avancés.

Y a-t-il une garantie ?
Vérifie la garantie annoncée sur la page (souvent 30 jours).

Passe à l’action

✅ Accéder à la formation coach nutrition 87 € (ou 3×30 €) — commence aujourd’hui, structure clé en main.

A lire aussi

➡️ Comment protéger vos proches de la malbouffe ?

➡️ 2 collations saines qui coupent la faim (sans biscuits)